Att 2 tokstollar kan få så smarta o söta ungar är en gåta... ha ha..

kolla in glasögon ormarna ....

Min stolthet ...hittills...

Låt mig presentera denna dam ....För en gångs skull känner jag att jag är nöjd med vad jag åstadkommit...

450 kr för 45 min....

Jag ringde och hörde om det det där flyt karet som skulle vara så bra ..... det är drygt 30 grader varmt i vattnet, karet är 1.5 meter brett och 2 meter långt och 1.5 meter djupt... jätte salt vatten är det så att man flyter .... Bra för dom som tex har värk i kroppen.....
Pris 450 kr för 45 min ...........
Då får det vara hur skönt det vill..... för dyrt för min smak.......

I övrigt har jag målat lite i dag... varit o handlat och gjort middag -chili con carne med ris var det på dagens meny.

Ska ut o gå en sväng med Atlas det är endast -5 ute.

Kram på er // Malin

Kunde inte säga det bättre själv..

Önskar er alla en fin Onsdag. I dag tänkte jag göra klart min tavla- ja just det ... jag ska ringa till ett ställe som heter Nova... dom hade tydligen fått något typ av salt bad som ska vara jätte skönt.... är sugen att testa, kanske jag har något kul o berätta om senare... och som sagt: Sköt om er i dag kramis..

Alla som är sjukskriven är lögnare !!

Hej alla kära vänner.
I går ringde försäkringskassan och talade om att jag inte skulle räkna med någon ersättning för feb ...... hon tyckte att läkarintyget var "luddigt" och att det stod ju bara det jag sagt på det.....
... Jag undrade då vad annat som skulle stå om inte det jag sagt....!!??

( Läkaren utgår väl från det jag talar om antagligen...) eller ska han hitta på en historia som försäkringskassan gillar eller.....!!

Hon sa också : Du SOVER mycket säger du! i stort sett dygnet runt!! Gör du det ÄNNU ???

Jag svarade : Ja jag kanske sover 12-13 tim / dygn..

Hon : JASSÅ!

Jag frågade vad annat hon tyckte var "luddigt"

Hon svarade : JAMEN !! suck.... tex det här.. låter förtvivlad !! vadå "låter förtvivlad"... Det säger väl inget om att du inte kan jobba !!!!
Sen står det något om Hypertyreos!!! Det vet jag inte ens vad det ÄR....!!

Jag svarade: den gången jag var förtvivlad så ringde jag- så det var TELEFONKONTAKT med läkaren - vilket också är i kryssat på intyget.......
-Så läkaren kan ju bara skriva det han HÖR ... eller hur......

Och Hypertyreos betyder köldköttel , eller stuma .... i mitt fall gift struma....

Hon - JASSSÅÅ !! Nä som sagt, det här kommer att gå vidare till försäkrings läkaren så att du vet om det, så får du väl se om det godkännt! Är du sjukskriven fortfarande...!!??

Jag : Ja till den 9 April.

Hon : Jaha ! och NÄR hade du tänkt skicka in läkarintyget för den perioden då??!
Jag: I dag
Hon: och NÄR hade du tänkt återgå till ditt arbete..?! För det har du väl tänkt!!

Jag : Ja absolut, så fort jag känner att jag har energi som håller hela dagen- vilket jag tror det kommer göra om jag får vila ordentligt denna sista månad, så kommer jag att återgå på heltid, det är mitt mål.

Hon : JASSÅ!!!

Sedan påminde hon än en gång om att jag fick ju se vad försäkringsläkaren tyckte om detta... sen la vi på...

Jag kände mig otroligt kränkt av den där kärring jävlen - fattar inte att dom kan vara så otrevliga.....!!

Tänkte på detta heeela jäkla dagen och ältade och ältade om hur den nu skulle bli om jag inte får ett korvöre på 2 månader.......
Så på kvällen var det ju bäddat för ångest ..... jätte ont över bröstet i kanske 5 min-låter kort
men känslan ÄR verkligen inte trevlig... även denna gång han jag tänka att : Ååå nej nu FÅR jag en hjärt infarkt !! sen mår jag illa och blir vansinnigt trött..
Men det la sig och kom inte tillbaka - jag som mått SÅ himla bra i 7 dagar !

Borde ringa upp till kärringen och tacka för ångesten !!

Förutom detta har det varit helt ok, var på dagen i går ut o gick en lång sväng med Atlas o Min Vän Marie i skogen.. hon hade gått av natt på IVA så var "ledig" några tim innan nästa natt skift... så i morse när hon gått av, var vi också och gick i skogen igen med Atlas-jätte härligt.

Vi har världens finaste skog att gå i här var jag bor - bara bakom huset i stort sett.

Önskar er en mysig kväll
Kramar malin

PS. Philip ringde från skolan i dag och berättade glatt att han klarade matte provet .
han var lycklig över det och det blev jag också.

Välkommen underbara Måndag morgon

Grattis Johannes - Bra jobbat !

Innan sportlovet hade Johannes klass en tävling i tårtbakning på hemkunskapen....... Gissa vad?

Johannes och 2 killar till vann 1:a pris för deras tårta, och får en gratis

frukost i skol cafeterian- Kul va:-)

Vi ska hålla tummarna för Philip att han klarade matteprovet som dom gjorde innan sportlovet..

Han har kämpat o pluggat som en riktig gammal arbetshäst för att sätta detta matte prov

Dom får nog veta i dag...

Kram från eran mamma.

Chiabatta bröd.

Tänk.. idag har jag och Göran bakat tillsammans !

Det har inte hänt ofta, men vi hade kul måste jag säga..

Och så goda mackorna blev sen då..mumsfillibabba.

Sen får ni tjuvkika på min nya kvinna, som naturligtvis INTE är klar på långa vägar...

Och ja hon ska få ett ben till.....

30 år gammal tröja.....

Ja herregud.... 30 år... det är en lååång tid...

Men så här är det ialllafall... Den röda tröjan som Amelia har på sig har faktiskt min faster Barbro stickat till mig en gång i tiden- hon måste ha verkligen ha lagt ner hjärtats lust i denna tröja då den fortfarande är som ny.

Visst är det härligt- först har den värmt mig kalla dagar under overollen som barn, och nu värmer samma tröja Amelia .

Eftermiddags bilder..

Jag och blivande polisen"Gurkan"

Jörgen tar polis examen på några månader,

kan det kanske vara typ 3-4 mån kvar....

Middagen i dag blev potatis och fläskfilé gratäng, med lök o cantadou vitlök och örter.

Och sist visar Amelia upp sitt nya Sverige nattlinne från Rusta -endast 39.90

Hon har för den delen varit på badis i dag med sin pappa...

Nä hörni.... jag ska gå o sova nu.

Natti natti på er alla- var än ni är.

// Malin

Blixt känsliga Göran..

Så här kul kan det vara att innan man får

ett foto på mig o Görre där han

inte blundar.....

men skam den som ger sig, tillslut gick det ju.... ha ha..

Kaffe kalas med äppelmuffins...

I dag bakade jag äppel muffins :-)

Så vi hade ett litet kaffe kalas för oss själva här vid köks bordet Jag och Görre och Philip, men Philip får man inte med på bild i första taget, så han var fotograf...

Är det någon som är sugen på lite "efter lunch" kaffe med kaka-är det bara att titta in.

Välkommen underbara Lördag morgon.

I morse när jag körde Johannes till IP såg jag ett sant vårtecken - En vespa !
Härligt
Ha en toppen dag alla.

Kontrast bilder till ingägg- kan behövas....

bild.1) Glass majja

bild2) Strand bruttan

bild3) i blånärs tuvan

blid 4) Dans i vinden.

I dag har jag varit i Finland och bättrat på måleri förådet... Köpt betydligt bättre penslar och mer vit färg och duk i roliga mått 40x40 och 30x80.

Har redan startat på en ny ! Nu känner jag att det är dax att måla på allvar- låta en bild ta sin tid...... och inte skynda på ... Men man är ju så ivrig när man börjar med något nytt som är kul....

I övrigt har det inte "hänt" så mycket... en helt vanlig dag- Johannes spelar bandy hela helgen "vårkuppen" så i dag har Görre jobbat ideelt åt föreningen med att stå i kiosk och sälja fika .

När det var klart för i dag och dom båda skulle köra hem, så såg dom inte bilen först.........

Det hade kommit ett jätte tak ras med snö från ishalls taket och begravt HELA bilen där under............

Som tur var så körde dom dit med den gammla bilen- som typ inte är värt ett korvöre....... Så det vara bara till att skotta fram den....Göran o Johannes fick vara fotomodeller -då Stockholms lagen aldrig beskådat något liknande- så kamera blixtarna var i full gång undertiden dom skottade........

Som kontrast till detta inlägg ser ni bilder på Amelia från varma o sköna sommardagar- * jag längtar verkligen.

Klockan är nästan för mycket nu - Men trevlig Fredag kväll (natt) alla..

Kraaam från Malin.

Suck... vilken konstig dag..

Det har verkligen varit en konstig dag i dag...... man kan säga att facket inte vann kriget om timmarna.... så det blir en stor förändringar i framtiden på mitt arbete... tycker inte just nu att det känns så bra...

Va fan slutar folk och handla för....Sen gnälls det över att det inte finns butiker....

Det är så märkligt det där, det enda som blomstrar är sprit butikerna, folk bedövar sig med alkohol när det är tuffa tider.

Sen har jag haft ett rehab möte med min chef, ang min sjukskrivnings period, det gick bra.
Jag var nervös innan jag åkte ner till butiken och mötte henne (min chef) vet inte varför....Kanske för att jag bestämt mig för att säga bort ett ansvarsområde som jag en gång skrivit under på........................... det kändes så laddat i luften på något sett.. Så jag var ju tvungen att tala om det också och fråga om jag borde vara det..... ( nervös alltså) neeeej ! svarade hon: absolut inte!!

Jag talade om att jag ville avsäga mig från ett speciellt ansvarsområde och förklarade varför..
Och det förstod hon, så det löste sig - Skönt !

Hos läkaren gick det bra, vi pratade igenom det som varit och hur vi ska lägga upp framtiden på bästa sett för mig - jag fick hemläxa och det var att vara ute minst 15 min varje dag, vilket inte ska vara något större problem, i vanliga fall är jag ju ute nästan varje dag... men sista månaden har jag väl gått i ide mer eller mindre - och det var väl därför jag nu fick hemläxa.....

Till första veckan i april förlängde han sjukskrivningen, så att jag nu kan komma igen ordentligt.

Jag var ju på massage i dag också................... jag var i en smått pressad situation när jag klev in där i dag....Facket ringde på mobilen-skickade sms och ringde igen- vi pratade om detta som hon var här för, och ville veta hur jag upplevde saker o ting - jag hade verkligen inte ork till detta just nu ..............nåja jag svarade så gott jag kunde och vi la på ......så det tog inte länge så brast det HOS MASSÖREN !!... kände hur tårarna började komma - men jag lyckade bita ihop rätt så bra tack o lov.... kände bara att allt blev för mycket. Men jag fick min massage och den var klockren ! Exakt vad jag behövde! Han tyckte t.o.m att min hållning var bättre :-) men jag tror han sa så för att göra mig glad.... Jag menar, vad gör man inte om patienten lipar ................ ;-)
Så minst sagt konstig dag !!!

Många kramar från mig.

Det verkar inte som att det går att lämna kommentar till mig.... vet någon varför

En dag med blandad kompott

I dag ska jag till VC och träffa min läkare och ha en uppföljning över tiden som varit och hur det känns nu.

Jag är inte redo att återgå till jobbet ännu- känner att jag är för trött i kroppen fortfarande..

Men en ljusning finns och det, är att jag känner att jag är på väg tillbaka- jag känner mig lite gladare- Jag har mer lust att göra saker ( Oftast tar jag mig inte för att göra dessa saker som jag har lust med, Det är väl där den förlorade energin spelar in.. )

Och jag har ingen aning över hur länge det tar innan man är helt redo för att jobba heltid med allt vad det innebär som Butiks ansansvarig igen....

Sen efter det ska jag på en välbehövlig Massage.

Samtidigt som jag är på detta sitter min chef med säljarnas fack i min butik och kapar timmar på butiken...... vilket känns oerhört jobbigt speciellt när inte arbetsuppgifterna minskar...
En bra tjej från mitt eget fack är och representerar mig och det jag har att säga om detta, nu när jag är sjukskriven... Hon skulle vara med även om jag var på plats också naturligtvis, Det är skönt att hon är där och jag litar på henne och att hon framför det jag vill ha sagt.

Själv berörs jag inte av att mina timmar minskas, jag har fortfarande min heltid, men jag drabbas ändå när ett visst antal tim tas bort- man får dra ett större lass själv än tidigare..

Men så här ser det ut i samhället i dag- Vi som jobbar får jobba ännu hårdare, och dom som nöter upp sitsen på parkbänkarna får vissla sig fram månaderna runt och ändå svälter dom inte ihjäl, dom fryser inte ihjäl........ för att dra en hård parallell mellan arbetsklassen o "lösdrivarna"

Jag vet att vi har en välfärd i detta landet - vilket är bra- men det är fortfarande bara vissa som det ställs krav på för att få sverige att rulla- och vad händer med oss då- Jo vi blir utbrända- Vi får statiska belastnings skador i lederna för vi får sitta 6 tim vid löpande band i stället för 4 innan rast... Allt för att Sverige ska bedrivas så billigt som möjligt på så effektiv tid som möjligt..

Men Ajabajja om man blir sjuk - Vem FAAN klappar oss på axeln då - det är ju inte ens säkert att vi får ersättning från försäkringskassan !!!

Så jag bara undrar i mitt stilla sinne..... vilken grupp i sverige är den mest utsatta..???
Jobbarna eller A-lagarna eller invandrarna........

Jag vet svaret- vet någon annan.........
Kram på er

Min son..

Här har vi en bild på Johannes, han hade varit på bandy träning ..

Så när han är lagom svettig o trött -då drar jag fram kameran o tar en bild.... varför är mammor alltid såna..... :-)

Philip ville inte vara me på bild i morse, så jag tar han en annan dag...

I övrigt en lugn o skön dag- Har vilat i nästan 3 tim-jätte skönt!

Vi var o handlade nu på eftermiddagen en sväng, behövde fylla på i skafferiet med lite lättlagat till killarna nu när dom har sportlov... lite grillkorv o bröd .. yoggi.. pålägg ..mackor och frukt. Det blir ju ingen frukost när dom är lediga.. som sover fram till lunch i stort sett.. så det brukar bli någon typ av frukost-lunch på ledigheterna så dom klarar sig till middagen.

I dag gjorde vi grönpeppar kyckling och ris - Jätte gott.

4-5 pers

2st grillade kycklingar

5 dl vanlig grädde- ta inte matlagnings, blir inte lika gott tycker jag

200g äkta smör

4msk torkad o krossad grönpeppar

4msk soya

2msk frans senap.

Rensa kycklingarna, sätt i ugnssäker form

rör i hop det övriga och häll över

in i ugnen 175 grader ca 15 -20 min

kokt ris till

och sallad.

Det blir ännu godare om man låter kycklingen ligga i såsen över natten ..

I morgon tänkte jag laga köttkorv,vitsås o pottisar- Det är också jätte gott.

kram på er

Tjock som en gris...

Godmorgon !

Tog en extra titt på mig själv denna morgon framför spegeln.... gud alltså jag tjock jag ÄÄÄRR !!
Nu MÅSTE jag ta i tu med det !! Men jag sa det i går att sista tiden har jag bara tröst ätit och målat, bloggat och vilat... inte undra på....

Jeansen snävade kände jag i går också ... det lägger sig som runt magen-vilket är helt nytt..
Har jag gått upp i vikt förr så har det varit över heeela kroppen..

Fasiken man kanske börjar bli "förbrukad" ..!!?? kanske jag måste sätta godsakerna på hyllan på bli nyttig ... jo det blir så nu! Från och Med Nu Ska Jag Inte Äta Godsaker !!!

Vet ni .. Jogging kläder är det värsta tänkbara, man känner inte om man går upp en storlek eller två..... och jag som bara har luffsat omkring i det sen 26 januari...

Om jag tagit upp detta på KBT i går, så hade hon svarat : Om JAG suttit och berättat detta till DIG och b.l.a talat om min tanke om att vara "Förbrukad " Vad hade DU sagt till MIG då..??

*Jag hade 100 % säkert sagt till henne då att :

*Du är inte förbrukad bara för att du gått upp nåt kilo i vikt!

*Och det är inte hela världen om man äter lite onyttigt för en period, bara man mår bra.

* Och Du är ju du ändå, även om du gått upp lite- det är bara på ytan lilla vän -Det hade jag sagt !

KBT får en att se saker från en annan synvinkel- och hjälpa sig själv att tänka mer positivt över det man ser som negativt till en början..

Visst är det en bra teknik.

Med dom här orden avslutar jag detta "tjock" tema..

Önskar er en underbar dag
Kram

Godkväll...

Jaa hörni.... vad har hänt i dag då..... Inget särskilt.... kan jag bara tala om... Har klippt håret på Philip, han blev nöjd och tur var ju det.... Sen har jag bråkat med en målning... försöker få till rosor... .. inte det lättaste!


Varit på mitt sista KBT "möte" Skönt.. bara för att det är sååå dyrt 650 kr/ tim!!



och man måste ju betala det själv.. så 3250 kr har det kostat mig "bara" för att få Prata.... Man skulle ju kunna tro att jag inte har vänner... hi hi.. ((någon som känner sig manad att bli en snack kompis, jag betalar bra ;-)

Nä.. skämt å sido... Jag har nog lärt mig ett o annat på mina träffar med denna rara dam som känns som en vän när man är hos henne..
Till saken hör att jag har "jobbat" hos henne i 3 mån på bidrag när jag var arbetslös - hon hade då ett spa - så lite känner jag damen i fråga.. Och jag kan rekommendera att gå o prata av sig ibland.. Dom får en att tänka på ett annat sätt än vad man vanligen gör....



Men på torsdag ska jag på massage - längtar verkligen :-) Ja.. jag ska till läkaren på torsdag,blir ju också bra.

- Tänk hörni... sist jag pratade med min läkare i telefonen så sa han KRAM innan vi la på....
Jag blev som ställd... ha ha.. inte för själva ordet (jag kan ju själv vara kramig lite så där hipp som happ ) men en LÄKARE som säger KRAM i telefonen.. har då ALDRIG varit med om det....Kanske jag hörde fel..... nåja, var det så -så var det ju rart.

Vad mer då... hmm.. nä kanske det inte var så mycket mer.

Hoppas att alla haft en bra dag i dag- Det har jag

Natti natti

Godmorgon .

Ja då var det en ny och förhoppningsvis underbar dag att gå till mötes :-)

Var ut med soporna tidigare o det kändes inte så kallt i dag. Men en sak är säker- vi bor verkligen i en jätte iglo - alla i denna kommun i allafall, det är sååå mycket snö ÖVERALLT !

Hoppas att alla får en fin dag - Kram så länge // Malin.

Vill bara säga...

...Att jag haft en jätte bra dag i dag.... och igår...

Har varit ute och gått i solen i ca en timme med Atlas och Kerstin.

Görre och Amelia har varit ute i skogen och tagit en promenad efter skoterspåret - hon älskar skogen finns så mycket kul där..

Efter prommisen har Kerstin gått igenom yoga övningar- solhälsning A och solhälsning B-det var en upplevelse, mycket att tänka på men övning ger färdighet:-) sen kopierade hon ett blad som visar övningarna så jag kan träna hemma för att sedan hänga med henne på riktiga yogapass..

Vi drack lite te och sen åkte jag o Atlas hem, jag blev såå trött och vilade någon tim.

Nu på kvällskvisten var vi och hälsade på Hemma hos Julle o Maria.
Amelia ville så gärna leka med Linn o Adam.
Maria bullade upp och vi drack kaffe o surrade om allt möjligt - mysigt-

Stor Kram och Natti natti.

Kroppen- Vårat eget mysterium att utforska......

I dag ska jag måla hade jag tänkt, en blommkorg... men jag är också sugen att måla en naken kvinna... igen, bara för att öva mig- det är jätte svårt att få rätta proportioner när det gäller kroppar...

Jag sitter vid köksbordet denna morgon och bloggar på min lap top... ( känns lite lyxigt-att jag inte tänkt på det förr.. ) en varm kopp kaffe har jag brevid.. Tulpanerna står sig så fina i vasen och solen skiner in genom fönstret på ytter dörren och ger ett skönt morgonsken in i hall och kök.

Jag känner att jag kan behöva lite extra stöd så jag tänkte berätta att jag ska börja på en ny medicin.... känner mig faktiskt nervös inför detta.. jag har ätit en annan medicin i några månader - men den tålde jag inte så bra .... efter sista dosjusteringen 28 jan så har jag haft yrsel varje dag, ont i kroppen plus att jag varit mer nedstämd....och vid ett tillfälle i veckan fick jag en ångest attack som varade i 7 tim - det var jätte jobbigt- hade jätte yrsel så jag mådde illa i 7 tim !! tänk er...
Skrev lite om detta under titeln "bestiga berg"..
Medicinen i sig är inte så märkvärdig... inget "uppåt chack" som man kanske kan tro.... nej...nej(( fast det skulle inte skada med en direkt effekt av absolut lycka)) men då måste jag nog söka mig till ett gathörn och betala stora pengar till någon skummis... inte riktigt min grej...

Den är seretonin höjande.. som jag har för lite av.
Alla människor har seretonin, Men om man som jag t.e.x. har befunnit sig i långvarig stress
så minskar detta ämne mer o mer... vilket då leder till depp, och t.e.x. ångest...
Då är det ju naturligt att fylla på detta ämne så man kan må bra igen..... så det är egentligen bus enkelt....
Men vägen dit kan vara allt för krokig....jobbig och utmattande.... första tiden kan man må jätte dåligt... jag minns när jag började för 3 månader sedan... jag tror jag grinade 500 liter på en vecka... var så otroligt olycklig... Och nu är jag orolig att det ska bli lika när jag byter ...